強迫性障害で掃除しすぎ、クリーム塗りすぎ

2016/05/02 強迫性障害ピアカウンセラー養成講座
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潔癖症（強迫性障害）の症状が出て一日に何回も手を洗っていました。
洗剤の影響で手の皮膚がひび割れて痒くなったのには困りましたね。

肌クリームを塗ったりしてましたが、それでも改善しませんでした。
クリームを塗ってもまた洗ってしまうからなんですが。

部屋の掃除も一日何回もしていました。
そのおかげでコロコロがすぐになくなっていました。

金額にしても月に数千円はかかってたと思います。
自分でも無駄なことだとわかっていてもそうせざるをえないというのが
辛かったですね。

普通の人と変わらず朝に起きて朝食を食べてという感じですが、
食後に不安を和らげる薬を飲みます。

薬の副作用で眠くなったり、またぼーっとしたりということがありますね。
車を運転することもありますが、薬を飲んだ後は運転できません。

晴れた時には決まって近所の公園へ散歩にでかけました。
病院の勧めで強迫性障害の人が集まるところへ行ったりもしてました。

自分だけが苦しんでるのではないと思うとかなり楽になりました。
社会復帰後も集まってた人とのやり取りがあります。

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